オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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セラピー系

柔らかい肌さわりのリサイクルサリーラグ

「意外に優しい肌触り」なんですね! 美しい風合いで目を引くこのリサイクルサリーラグは、肌あたりの優しさでも好評いただいている新入荷アイテム。 ジェイドヨガが支援しているネパールのLocal Women’s H …

ジェイドヨガ リサイクルサリーラグ

レジリアンスを高めるために、ヨガ+α

コロナ禍によるものか。ミッドライフクライシスなのか。 アラフィフ店長の周りの同年代に「うつ」を患うひとがぽつぽつとでてきています。 人生の夕暮れ時。急な環境や役割の変化などにともなって、心が追い付かなくなってしまうのかも …

人生の夕暮れ時

【新商品のご紹介】JADEダルバ草メディテーションマット

『ダルバ草』とコットンで手織りされたジェイドの瞑想マットが日本上陸! 『ダルバ草』とはどんな植物? ちょっと馴染みのないこの植物『ダルバ草』は、インドで”聖なる草”として扱われている植物。 別名『 …

ジェイドヨガ ダルバ草メディテーションマット

プリズンヨガと社会復帰と

ニューヨークのライカーズ刑務所 アメリカ最大級の刑務所でもあるライカーズ島にあるこの刑務所で、ヨガや瞑想の指導にあたっているのが、4月のジェイドヨガカレンダーでシルシアサナをとるオニカ・メイズ(Oneika Mays)さ …

ジェイドヨガティールでシルシアサナをとるオニカさん

コロナ感染が変えたこと

コロナ禍が変えた世界 ちょっとこの前までは。そう、つい2年くらい前までは。 旅好きなヨギーがヨーロッパに旅している途中で、ふらりとヨガスタジオに立ち寄る。 著名な指導者のレッスンを受ける。そんなことができたものでしたが、 …

Simon Parkさん

流派別、ヨガマットの選び方(その4)

今回はちょっと変わり種的なヨガでの、ヨガマット選びについて。 陰ヨガとホットヨガについては、どんなヨガマットを選んだらよいのでしょうか? 7. 陰ヨガ 長めにポーズをキープすることで、身体とこころの限界を広げながら解放し …

朝やけ

ヨガ上達の過程で、必ず迷い込む場所

ヨガを続けていると「もっと上手にポーズをとりたい。」 そんな思いにかられるものです。 「どうしたら、レッスンで会うあの人みたいにうまくポーズがとれるんだろう?」 「あの先生みたいに、キレイにポーズをとってみたい。」 そう …

レスリー・カミノフ ヨガ解剖学

わんにゃんの癒しで楽しむ秋ヨガ

9月のジェイドヨガカレンダーはもう、ご覧いただけましたか? アメリカのバーモント州から、ジェシカさんとクロエちゃんが登場しています。 クロエちゃんというのは、ホワイトのフレンチブルドッグですね。ジェシカさんの&#8221 …

ジェイドカレンダー9月

ヨガ治療白書

昨日、”ヨガとがん”という書籍をご紹介しました。 昨日の記事”がんサバイバーへの真の贈り物”は、こちらからどうぞ! その後、がんサバイバーにとってヨガが、継続的なケアによる …

ヨガとがん

コロナで固まりやすい”からだとこころ”をほぐそう!

ジェイドヨガの公式サイトでは、ヨガ動画コーナーを新設しているのをご存じでしょうか? その中で今日は、コロナで固まった”こころとからだ”をほぐす動画をご紹介します。 リードしてくださるのは、北海道で …

心をほぐすヨガ動画
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