ヨガタイプ別
ヨガエリートへの指南書、再登場！
2021年2月9日 アシュタンガヨガヨガタイプライフスタイル新着情報
もしあなたが、アシュタンガヨーガを実践していたら・・。 エリートへの道を明るく照らしてくれる本が、再入荷です！ ３つのシリーズからなる、アシュタンガヨーガ アシュタンガヨーガには、大きくわけて３つのシリーズに分かれていま …
冬こそ体幹強化を！
2020年12月18日 パワーヨガメールマガジンバックナンバー引き締め系
冬将軍がいよいよやってきましたね。 お住いの地域はもう雪景色ですか？ 寒くて背中を丸めて縮こまっている場合ではありません！ 寒い冬こそ「体幹」強化、ですよねぇ。 寒さと共存し、寒さを味方にするためには。 まずは体幹を強化 …
ヨガストラップの新色入荷です！
2020年11月10日 JadeYogaお知らせアイアンガーヨガ
これまでブラックのみだった、JADE ヨガストラップ（ベルト） 新色が仲間入りしました！ 左がブルー、右がパープルで、３色からお選びいただけるようになりました。 もしあなたがアイアンガーヨガ実践者であれば。 あるいは、リ …
穏やかな光を放つ人びと
植物のような穏やかさ アイアンガーヨガのレッスンを受けるといつも感じるのが、植物が放つような“穏やかな光”です。 アイアンガー氏の強くて穏やかなオーラが、アイアンガーヨガというメソッドにちりばめら …
暑い季節のヨガの『汗』対策に
2019年7月3日 JadeYogaアシュタンガヨガパワーヨガホットヨガ
じっとしているだけでも、『汗』がじんわり・・・ 動けばさらに、滴り落ちるほどの汗をかく季節になりました。 ヨガするときの『汗対策』万全ですか？ ヨガマットの上に”ヨガタオル”を敷いて使えば、衛生管 …
インフルエンザ対策に、パワーヨガ？
インフルエンザが今年も流行してますね・・ インフルエンザ予防の対策と言えば・・ うがい、手洗い、それからマスクの着用ですよね。そしてこれにプラスして・・・。 ヨガライフを楽しむあなたにはぜひ、ヨガ的に根本対策をうってほし …
暑いからこそ、ホットヨガ！
2018年7月13日 ホットヨガ
暑い夏に、熱い味噌汁を飲んで、汗を流して『涼』を味わう・・ ではないですが・・。暑い時期こそ熱いものを身体に入れて汗をかくことで、涼しさが得られるのは、昔の人の知恵、なのかもしれません。 夏はどうしても、エアコンの効いた …
JadeYogaマットの選び方～その２
2018年2月6日 JadeYogaアシュタンガヨガヨガマットの選び方
JADEマットの表面のさわり心地って、どれも一緒？ ジェイドマットを触ってみて「あれ？このマット違う・・」とすぐにわかる、独特のさわり心地 ジェイドマットは、”オープンセル構造”という特殊なつくり …
マルチな使い方ができる！”JADEエリート”ヨガマット
2018年1月23日 JadeYogaアシュタンガヨガヨガマット、あれこれヨガマットの選び方
アシュタンギーのためにつくられた、JADE エリートヨガマット。 JADE ハーモニーマットに比べて耐久性だけでなくて『マルチな使い方』ができるという面でもちょっと嬉しいマットだということ、ご存じですか？ というのも、エ …
JADEエリートって、どんな感じ？
2017年6月16日 アシュタンガヨガヨガアイテムの選び方ヨガマットの選び方
進化して戻ってきた、JADEエリートマット。 JADE派アシュタンギーの多くは、JADEのハーモニープロフェッショナルをお使いですよね。 新しいエリートも気にはなるものの、ハーモニーでも満足しているから・・・。でもどんな …
