オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ

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乾燥する季節のマットとの付き合い方

朝夕はめっきり冷え込んできましたね。 この前までの暑さが懐かしいもので、いつしか暦は秋に。 月日の過ぎゆく早さに驚く今日このごろですが、お元気でお過ごしですか? 冷え込みとともに気になるのが、空気の乾燥です。洗濯物の乾き …

Sweetpotato

待てる勇気

太古の昔、洗濯は手間ひまかかる、たいへんな家事労働でした。 たらいに水を汲んでごしごしと汚れを落とす・・。今やったら確実に腰痛になりそうな、たいへんな作業を今では洗濯機が一手に引き受け、ほぼほぼ手をかけずにお洗濯労働から …

洗濯という労働

Yoga Fest 2018 Yokohamaにて

先週末、横浜で開催されたヨガフェスお疲れ様でした! 毎年ブースにお越いただく方 1年に一度ヨガフェスのときだけお会いできる織姫?や彦星のような方々。 「去年も来ました!」とか、「おととし買ったマット(ウェア)です!」と見 …

yoga fest 2018

リラックス感を高めるために、できること

カラダの中の『気』を体感したことはありますか? 私たちの身体の中には、目に見えないエネルギーが流れているといわれています。 ヨガでは呼吸と共に気(プラーナ)を取り入れ、そして吐き出すことで循環させています。 そんなカラダ …

呼吸と気

スポーツの秋は、ヨガでチューニング!

少しずつ秋の気配が感じられる季節になりましたね。 暑さもひと段落してくると、ランニングやゴルフなどにはモッテコイの時期になりますね! それに比例するように、たとえばランナーなら肩こりや腰痛、膝・お尻の痛み、股関節のトラブ …

もみじ

ガン化する遺伝子を、OFFのままキープするには?

遺伝子検査を受けてみたいと思いますか? わたしは以前、1度だけ検査をしたことがあります。 それは、子宮頸部異形成という子宮頚部ガンの前ガン症状と言われる異常を診断されたとき、子宮頸部異形成がヒト乳頭腫ウイルスで引き起こさ …

生命の暗号

何か、心配ごとはありますか?

今、あなたの目の前に、心配ごとはありますか? そのことで、毎日心を痛めていませんか? もしそれが原因で、前に進むことができないとしたら。 一度、その問題、を自分の傍らに置いてみましょう。 「そんなことができるなら、誰も苦 …

ハス

美味しい夏の思い出

お盆を過ぎると、一気に秋の気配が漂ってきますね! 思えば6月からの猛暑の襲来にあたふたさせられ、暑さ対策に気をもんだこの夏でしたが、過ぎゆく夏を惜しみつつ、この夏の思い出を1つ挙げてくれと言われたら、何を挙げますか? 店 …

ハロハロ 内部

ヨガマットの選び方(ケガ防止の面から)

先日100円ショップで、ヨガマットを発見! 最近の100均では、100円の商品だけでなくて、300円とか500円とかの100円よりちょい高めの値段で売られているものも増えていますが、確かマットも300円、だったようでした …

塩化ビニールのヨガマット

JADE ヨガブロックの2個セット割、再来!

バツグンの安定感と、自然のぬくもりのコルクブロック JadeYogaには、持ち運びに便利な“スモール”、安心のビックサイズ!“ラージ”の2種類のコルク製のヨガブロックがあり …

ブロック2個セット割引
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