JadeYoga 斬新!モザイクアートxヨガ アートって広くて奥深いな。 ジェイドカレンダーの5月では、モザイクタイルアートの世界に引き込まれました。 『モザイク・タイル・ハウス』でダンサーのポーズをとる女性は、リナ・ヤクボウィッツ(Rina Jakubowicz)さん。 カラフルなア... 2021.05.28 JadeYogaライフスタイル店長のつぶやき
JadeYoga コロナ感染が変えたこと コロナ禍が変えた世界 ちょっとこの前までは。そう、つい2年くらい前までは。 旅好きなヨギーがヨーロッパに旅している途中で、ふらりとヨガスタジオに立ち寄る。 著名な指導者のレッスンを受ける。そんなことができたものでしたが、今では夢のまた夢。 ... 2021.03.30 JadeYogaアイアンガーヨガアシュタンガヨガセラピー系ヨガマットの選び方店長のつぶやき
パワーヨガ 冬こそ体幹強化を! 冬将軍がいよいよやってきましたね。 お住いの地域はもう雪景色ですか? 寒くて背中を丸めて縮こまっている場合ではありません! 寒い冬こそ「体幹」強化、ですよねぇ。 寒さと共存し、寒さを味方にするためには。まずは体幹を強化して、代謝を上げて、自... 2020.12.18 パワーヨガメールマガジンバックナンバー引き締め系
JadeYoga ジェイドヨガマットの、マットクリーナーとは 新型コロナウィルスの感染拡大が心配です ヨガマットもアルコールでシュッシュ、したくなっていませんか?巷で販売されているマットクローナーの多くは、アルコール(エタノール)と精油と水でできたものということで、消毒効果も兼ねてもしかしたらお使いか... 2020.11.27 JadeYogaメールマガジンバックナンバー
店長のつぶやき 胸きゅんの、ラブソング ありのままの自分を、愛おしんでくれるなんて・・ 「なんて素敵なんだろう・・・」とため息をついてしまいたくなるのが、Atsushiさんもカバーしている"Just The Way You Are"。あの甘い声で歌われると、店長はメロメロになって... 2020.11.16 店長のつぶやき魂癒すSONGたち
セラピー系 ヨガ上達の過程で、必ず迷い込む場所 ヨガを続けていると「もっと上手にポーズをとりたい。」 そんな思いにかられるものです。「どうしたら、レッスンで会うあの人みたいにうまくポーズがとれるんだろう?」「あの先生みたいに、キレイにポーズをとってみたい。」 そう思うことはヨガに限らず、... 2020.11.04 セラピー系ヨガ情報店長のつぶやき
メールマガジンバックナンバー 背中も腰も、ダウンドッグで解放しよう! ヨガのレッスンで、アジャストされるというのは・・・ 最近、気もちよくダウンドッグしてますか?「ちゃんとできてるよ。」そう思ってやっていていても、レッスンで先生にアジャストされることもあるかもしれません。 呼気でがんを探知するマクべイン君。上... 2020.10.30 メールマガジンバックナンバー
メディテーション 手と指先で目覚めを促す、ムドラとは。 GYSのメインイメージでおなじみ。この手の形は・・。 チンムドラ、です。 ムドラとは手をはじめとした身体を使ったジェスチャーのことで、ヨガだけでなくて、観音像や菩薩でもおなじみの『印相』とも呼ばれているものです。心や健康のバランス、精神的な... 2020.10.23 メディテーション店長のつぶやき
アイアンガーヨガ 穏やかな光を放つ人びと 植物のような穏やかさ アイアンガーヨガのレッスンを受けるといつも感じるのが、植物が放つような"穏やかな光"です。アイアンガー氏の強くて穏やかなオーラが、アイアンガーヨガというメソッドにちりばめられていて、それがスタジオに、レッスンににじみ出... 2020.10.20 アイアンガーヨガヨガ情報
店長のつぶやき ねがいを込めて、歌ってます 夜空を見上げながら、口ずさんでみたい歌 絢香さんと三浦大知さんとのコラボソング。 歌唱力あるお二人の歌声は、圧巻です。 あなたの"ねがいごと"は、何ですか? 2020年はずっとコロナ感染によって、閉塞感の広がる日々が続いています。 そんな中... 2020.10.06 店長のつぶやき魂癒すSONGたち