オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ

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宇宙のささやきを聞きながら、Withコロナ時代の波に乗る

星占いは好きですか? 今月の運勢はどうかな? 何となく星占いのコーナーを見かけると、自分の誕生日が属する星座をチェックしてみたり。 当たるかどうかはわかりませんが。 何となく、雑誌などに乗っている星占いコーナーはチェック …

宇宙の星たち

脳を元気にする、大人のぬり絵

あなたの脳、日々いたわってますか? いたわる、というと。 酷使した脳を休養させるといった『癒し』系での労わりを思い浮かべやすいものです。 でも、さらに活性化して元気にしちゃおう!という考え方もあるのをご存じでしょうか。 …

おつかれさま

歴史から学べること

Stay Homeのなかで 読書の機会が増えたかもしれません。 最近、何か印象に残る本や、感動した本を読みましたか? 店長は今『スペインの貴婦人』という約100年前に世界中に惨禍をもたらしたスペイン風邪につい書かれた書籍 …

スペイン風邪

今日は一日、頑張ったなぁ。と。

そして、少し心をゆるめたい時。 聞きたいのがこの曲。 Strange & Imaginingの“Magnetic”です。 一日を頑張った人の心を、やさしく潤してくれる、そんな音楽です。 曲 …

magnetics

絶景ヨガ:)

“雷鳴とどろく水煙” と呼ばれる、ビクトリアの滝 一生に一度は訪れてみたい、世界三大瀑布の1つのパワースポットであるビクトリアの滝の轟を肌で感じながらヨガするって、どんな感じなんだろう・・・。 そ …

ビクトリアの滝でヨガ

ジェイドマット 再入荷の見通しについて

ご不便をおかけしており、申し訳ございません このところ全般的にジェイドヨガマットがかなり品薄となっており、大変ご不便をおかけしております。   新型コロナウィルス感染拡大懸念の影響で、アメリカではロックダウンの …

ハーモニープロフェッショナル

アートセラピーとしての、大人のぬり絵

イメージやひらめきを司る右脳 言葉がまだ未発達だった幼少期は、私たちは右脳が優位だったといわれています。 でも言葉をどんどん使い始めるにつれて、左脳優位となっていくだけに、リラックス脳の異名をもつ右脳を意識して活性化させ …

右脳と左脳

コロナで固まりやすい”からだとこころ”をほぐそう!

ジェイドヨガの公式サイトでは、ヨガ動画コーナーを新設しているのをご存じでしょうか? その中で今日は、コロナで固まった”こころとからだ”をほぐす動画をご紹介します。 リードしてくださるのは、北海道で …

心をほぐすヨガ動画

姿勢を正して、コロナとの共存の時代へ

ヨガのときにはいつも意識する『姿勢』・・・ いつもの生活の中で、ご自分の『姿勢』をチェックしたのはいつでしたか? 特に背骨への意識の果たす役割はとても大きくて、1つ1つの骨のアライメントを整えるかのように心を向けることで …

ジェイドカレンダー5月

再入荷:ヨーガの真実

コロナウィルスの脅威が広がる中。不安にさらされていませんか? もし不安が不安を呼んでしまって、つらい思いがなかなか抜けなかったら。 この本がストレスを軽くする助けになってくれるかもしれません。 その本こそが、ハートオブヨ …

ヨーガの真実
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