JadeYoga コロナ感染が変えたこと
コロナ禍が変えた世界 ちょっとこの前までは。そう、つい２年くらい前までは。 旅好きなヨギーがヨーロッパに旅している途中で、ふらりとヨガスタジオに立ち寄る。 著名な指導者のレッスンを受ける。そんなことができたものでしたが、今では夢のまた夢。 ...
ヨガマットの選び方
JadeYoga 
ヨガマットの選び方 旅先のホテルで、ヨガしたいとき。
長旅で疲れた～！って、"ダウンドッグ" したくなること、ありませんか？ 飛行機だけでなくて新幹線でも、同じ姿勢でただ座っているのって、意外に疲れるんですよね。わたしもよく、旅先のホテルでダウンドックしたくなります。丸まった背中や腰を伸ばした...
ヨガマットの選び方 無料のマットを借りての、こんな失敗談。
無料でマットを借してもらえるのは、正直とってもありがたいです。 もって行くのも面倒だったこともあり、そのスタジオで無料で貸し出してくれているヨガマットを使わせていただき、ヨガのレッスンスタート！ 無料で借していただいたので、こんなこというの...