マクロビオティック 超簡単！ヘルシー☆パンプキンスープのつくり方
食欲の秋がやってきましたね！ 収穫の秋、実りの秋ということで、美味しい食材が目白押しの秋。 今日は、これから美味しいサツマイモがたくさん店先にでてくることもあり、超簡単にできちゃう、ヘルシーパンプキンスープの作り方をお伝えします。 用意する...
2016-09
マクロビオティック 
マクロビオティック 白米派なら、ぬか漬け食べてね！
普段のご飯は、白米ですか？ 炊きたての白米は、おいしいですよね。 店長のマクロビライフはゆるめになり、もっぱら玄米ばかりだった毎日のごはんは、最近では白米も食卓に並ぶようになりました。 我が家の炊飯器は古いタイプで、炊飯器で炊いたごはんは美...
ライフスタイル 毎日の習慣からの『経皮毒』
毎日シャンプーしてますか？ もっと言うと、どんなシャンプー剤使ってますか？ 胎盤からシャンプーのニオイ？のサイトによると、頭皮からの『経皮毒』は、腕の内側からの吸収に比べて3.5倍もあるんだとか！『経皮毒（けいひどく）』とは、皮膚から有害な...
ヨガアイテムの選び方 柔軟剤は『使う派』ですか？
ふんわり、良い香り～。 柔らかい手触り感や、香りづけ。もっというと消臭のため。柔軟剤をつかって仕上げてい人は多いと思います。 ところで『タオルの吸水性の面』から考えたとき、柔軟剤は使った方がベターなのでしょうか。 先日、そんなお問合せをいた...