オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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月別アーカイブ: 2016年10月

マットとタオルの【セット割】は、しばらくお休みします

JADEヨギーにおススメの、”JADE ON JADE” セット割引 11月3日より、しばらくお休みさせていただきます。 JADEのヨガタオルは、JADEマットとの相性がバツグンということもあり、 …

マットにタオルを敷いて

『重ね煮』のつくりかた

昨日は、寒い朝におススメな『重ね煮』についてご紹介しました。 今日は具体的なその『簡単な作り方』について、お伝えしますね。 準備するものは、冷蔵庫に眠っているお野菜。 根野菜が多いと、甘みの深い煮物になりますよ。 昨日は …

お野菜を切って重ねる

寒い朝の、あったか汁もの

このところ、ぐっと寒さが身に染みる季節になりましたね。 そんな寒い朝のごはんには、身体だけでなくて心もあったまる”野菜たっぷり”の汁ものがおススメ。 わがやの今朝のメニューがコレ!『重ね煮』です。 …

うまうま重ね煮

臨時休業のお知らせ

ハロウィーンは楽しんでますか? 川崎駅で、こんな目玉ディスプレーを発見しました。目玉がいっぱい!! この週末は、仮装パレードも開催されるので、あやしい恰好に変身したした人をたくさん見かけそうです。 さて、このハロウィーン …

川崎ハロウィーン

今年のJADE Pink、いよいよ登場です!

大変お待たせしておりました! 今年のJADE Pinkが、まもなく日本に上陸します。 実際の入荷が来週になる見通しがでたので、本日より予約販売開始 します~! 入荷次第、お届けスタートさせていただきますね。11/1ごろか …

JADE Pinkヨガマットは残りわずかに!

ヨガでさらに、アンチエイジング

昨日は、ヨガのポーズでアンチエイジングを目指すために。 ヨガブロックを使ってダウンドッグしてみよう!というお話をしました。 今回はさらなる、アンチエイジング術としてのヨガのおはなしです。 次のステップでは、ブロックを挟ん …

チャトランガ

寝る前5分の、アンチエイジング!

「老化」が出やすいからだのパーツは、どこでしょうか? 答えは、『内太もも(内太腿)』です。 こんなに鍛えすぎなくてもいいとは思いますが・・。 太ももは、からだの中で筋肉量が一番多いと言われているエリアでもあり、筋肉が落ち …

太ももさん

ジャックに負けない!秋のスマイル♪

先週末の、おうちモーニングにて。 “ジャックザマンド”という名の、秋のしあわせです。 ジャック・オー・ランタン(かぼちゃのお化け)がブラックココアで描かれた、スイーツというか、パン。 メゾンカイザ …

ハロウィーン

悲しみを通じてしか、見えてこないものがある

先週末、川崎大師に行ったとき。 菊まつりの準備がはじまっていました。 毎年、川崎大師の菊まつりが始まるのをみると、何やらしんみりと「秋だな」と寂しさが湧き上がってきます。 観賞用の菊というと、かつて祖母が育てていたのを覚 …

菊まつり

個性豊かなわんこたち

犬と共に暮らし始めて、早1年半。 犬と暮らし始める前は、どの犬も同じ種類のわんこであれば、同じような顔形をして、多少大きさは違っても、同じような気性で、同じような性格の犬なのだとばかり思っていました。 たとえば、トイプー …

まるちゃん
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