オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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メディテーション

コロナで固まりやすい”からだとこころ”をほぐそう!

ジェイドヨガの公式サイトでは、ヨガ動画コーナーを新設しているのをご存じでしょうか? その中で今日は、コロナで固まった”こころとからだ”をほぐす動画をご紹介します。 リードしてくださるのは、北海道で …

心をほぐすヨガ動画

姿勢を正して、コロナとの共存の時代へ

ヨガのときにはいつも意識する『姿勢』・・・ いつもの生活の中で、ご自分の『姿勢』をチェックしたのはいつでしたか? 特に背骨への意識の果たす役割はとても大きくて、1つ1つの骨のアライメントを整えるかのように心を向けることで …

ジェイドカレンダー5月

再入荷:ヨーガの真実

コロナウィルスの脅威が広がる中。不安にさらされていませんか? もし不安が不安を呼んでしまって、つらい思いがなかなか抜けなかったら。 この本がストレスを軽くする助けになってくれるかもしれません。 その本こそが、ハートオブヨ …

ヨーガの真実

11月のジェイドカレンダー

11月に登場するのは、Yogarupa Rod Strykerさん 自分を見つめ自分を知り、目覚め、自分の存在意義や喜びの源泉に触れる、そんな心の静けさをヨガや瞑想を通じて探し、生活のなかで実現していくことをサポートして …

RODさん

自分のストレスパターンを知る

大型連休のGWは楽しめましたか? 店長のGWは、家族の熱中症による救急搬送があったりと、普段にはない忙しさも加わったGWでした(汗)。 とはいえ、GW前半には、サイモントン療法のセミナーに参加。 ストレスマネジメントにつ …

三左蔵 川崎

声フェチ、ではないけれど。

映画”ボヘミアン・ラプソディ”は、超ロングラン続伸中ですね! (シネコン2018/NOVより) かろうじて3回にとどめた、映画館での鑑賞ですが、DVD発売がとっても待ち遠しい店長イチオシの素敵な映 …

yoga Nidra

人は変われる、のか?その2

人は変われるのではなく・・・ 先日、人は変わるのではなくて、忘れていたものが花開く、という内容のブログをアップしました。 くわしくは、こちらをどうぞ。 引き寄せの法則か・・ そんなブログを書いた後に読み始めた、稲葉俊郎さ …

チューリップ 花開く

浮かんでは消える”ひらめき”の眠る場所

たとえば、道を歩いているとき。 或いは本を読んだり、絵画を鑑賞しているときや、夢の中。目覚めどきかもしれないし、ヨガをしているときかもしれません。ふと、ひらめきが浮かぶことってありますよね? 浮かんでもすぐ消える&#82 …

桜の咲く季節

海の色?進化の色?ジェイド・ティール

鮮やかな青緑が人気の、JADE Tealマット 青と緑の中間色で、海の色にも似てる、ティールカラー ティールカラーのもつ気もちの良さだけではなくて、人のために何かをしたい、そんな利他的なヨギーにも年々人気が高まっている& …

コガモカラーのジェイドティールマット

自分が嫌いですか?

「自分はダメな人間だな」 なんて、自分が嫌いになること、あります。自分が嫌いなときの多くは、『誰か』と『何か』と比較して、自分が劣っていたり、負けていたりするもの。自分を責めているかもしれません。そんなときは『心のリスト …

自己嫌悪
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