オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
ブログ

メディテーション

瞑想で心はコントロールできるのか?

集中力を高めたい、ストレスをコントロールしたい そんな思いでマインドフルネスに関心を持つ人が増えています。 静けさの中で自分の心を鎮めることで、過去を憂うことなく、未来を先取りで不安にせずに『今を生きる』力を培うことがで …

実践マインドフルネス

厚みのあるヨガマット選びで大切なこと

8ミリ厚のヨガマット選び 厚みのあるヨガマットの場合では『弾力性』が大きなポイントになるのをご存じでしょうか。 厚みのあるヨガマットは、クッション性を重視したいピラティスや、リストラティブヨガや陰ヨガなどの座ったり横にな …

フュージョンのビッグサイズ登場です

レジリアンスを高めるために、ヨガ+α

コロナ禍によるものか。ミッドライフクライシスなのか。 アラフィフ店長の周りの同年代に「うつ」を患うひとがぽつぽつとでてきています。 人生の夕暮れ時。急な環境や役割の変化などにともなって、心が追い付かなくなってしまうのかも …

人生の夕暮れ時

ナマケモノでも、良いのです・・・

もふもふ、まったりした動物は、心を癒してくれます こちらはカワスイに生息するカピバラのココナちゃん。本日(10/15)で3歳を迎えます。 カピバラってねずみの一種なんですよね。 こんな大きいねずみって・・・と少し複雑な思 …

カピバラ可愛すぎ

【新商品のご紹介】JADEダルバ草メディテーションマット

『ダルバ草』とコットンで手織りされたジェイドの瞑想マットが日本上陸! 『ダルバ草』とはどんな植物? ちょっと馴染みのないこの植物『ダルバ草』は、インドで”聖なる草”として扱われている植物。 別名『 …

ジェイドヨガ ダルバ草メディテーションマット

プリズンヨガと社会復帰と

ニューヨークのライカーズ刑務所 アメリカ最大級の刑務所でもあるライカーズ島にあるこの刑務所で、ヨガや瞑想の指導にあたっているのが、4月のジェイドヨガカレンダーでシルシアサナをとるオニカ・メイズ(Oneika Mays)さ …

ジェイドヨガティールでシルシアサナをとるオニカさん

大自然の力で癒されるがんサバイバーたち

10月はピンクリボン月間 ジェイドカレンダーの10月は、フラミンゴピンクのJADE Pinkのマットの上でナマステしているマーガレットさんの姿が。 がんと共存しながら、前に一歩踏み出す勇気 Cowgirl Yoga &a …

ヨガとがん、ジェイドカレンダー

手と指先で目覚めを促す、ムドラとは。

GYSのメインイメージでおなじみ。この手の形は・・。 チンムドラ、です。 ムドラとは手をはじめとした身体を使ったジェスチャーのことで、ヨガだけでなくて、観音像や菩薩でもおなじみの『印相』とも呼ばれているものです。 心や健 …

ムドラ全書

ヨガ治療白書

昨日、”ヨガとがん”という書籍をご紹介しました。 昨日の記事”がんサバイバーへの真の贈り物”は、こちらからどうぞ! その後、がんサバイバーにとってヨガが、継続的なケアによる …

ヨガとがん

がんサバイバーへの真の贈り物

がんと診断されたら それが自分のことであっても、大切な人のことであっても。 何も考える気もおきず、思考停止に陥ります。 大きな悲しみと不安とで、息をするのも苦しくなるくらいに。 遠くにひっそり仕えていた『死』が、速足で近 …

がん診断
1 2 3 8 »

オンラインショップへGO!

2022年5月
« 4月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
PAGETOP
Copyright © Global Yoga Style Blog All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.