ヨガのおへそ
矛盾だらけの世の中で、わたしたちができること
「この世は、矛盾と理不尽さに満ち溢れた社会だ。」 最近のニュースをみて。そして、日々降りかかる出来事のなかで、そう思ってしまうことがよくあるのですが・・・。 それはわたしだけではないと思います。 ではそんなときに、わたし …
What is yoga? (ヨガって何？)
2016年9月6日 ヨガのおへそ
「ヨガって何だろう」 ヨガをやっている人には、必ず一度はやってくる、と言っても過言ではない、 「ヨガって一体何なんだろう？」 という、あたかも、樹海に入りこんだような迷い・・・。 そんな迷いにヒントを与えてくれているのが …
ヨガで子供たちの未来が変わる！
2016年6月22日 ヨガのおへそヨガブランドについて
“ヨガの力”はいろんなところに派生していますが。 ヨガによって子供たちの未来にまで前向きな『変化』が起こるとしたら・・。 そんな試みを行っているのが、6月のジェイドカレンダーで紹介されている、Ne …
ヨガがくれる贈り物って
2016年6月5日 ヨガのおへそ
いろんなものがありますが・・。 I could sense my body reshaping and reforming, but to me the most significant change was the e …
水木しげるさんから、ヨガを感じる
2016年1月11日 ヨガのおへそライフスタイル店長のつぶやき
今日は”水木さんの幸福論”を読んでます。 水木さんといえば『ゲゲゲの鬼太郎』をはじめとした妖怪漫画の第一人者で、店長も小さいころは『ゲゲゲの鬼太郎』を見て育ったと言っても過言ではありません（←言い過ぎ？（笑））。 人とし …
火曜日にぴったりのヨガポーズとは？
2015年10月26日 セラピー系メディテーションヨガのおへそ
曜日によって、練習するヨガのポーズは変えてますか？ もっというと、火曜日にはやっちゃいけないヨガのポーズがあることを、ご存じですか？ ちょっとドキッしますよね。昔のYOGAYOMUを読み返していたら、ドミニ …
「がんばらなくてもいいよ」という自分への許しを
2015年2月27日 ヨガのおへそ
ヨガする人ってまじめな人が多いから、がんばり過ぎてるかも。 昨日のブログでは、そんな内容の記事を掲載しました。 ヨガの練習も一生懸命にするし、自分の仕事でも真摯に取り組む。自分ができるだけ成長できるように毎日を大切に過ご …
ヨガする人って、まじめな人？
2015年2月26日 ヨガのおへそ
ヨガを真摯に実践している友人たちをみて最近すごく感じるのが、みんな”まじめ”だなってこと。 誰かが言ってましたが、「ヨガって修行みたい」って言葉が当てはまります。そういう店長ことわたしも、典型的Ａ …
可能な時に、親切でいなさい。
2015年2月24日 ヨガのおへそ
“Be kind whenever possible. It is always possible.” 「可能なときはいつでも親切でいなさい。それはいつでも可能な可能なことだから」～The Dal …
ヨガの後の”筋肉痛”に悩んでいませんか？
ヨガの練習のあと、筋肉痛になった経験はありますか？ 久しぶりにちょっとキツメのヨガレッスンを受けたとき。 はじめてアシュタンガヨガをはじめたとき。 それから、初めてのポーズを練習したとき。 筋肉痛に悩まされることってある …
