オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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メールマガジンバックナンバー

冬こそ体幹強化を!

冬将軍がいよいよやってきましたね。 お住いの地域はもう雪景色ですか? 寒くて背中を丸めて縮こまっている場合ではありません! 寒い冬こそ「体幹」強化、ですよねぇ。 寒さと共存し、寒さを味方にするためには。 まずは体幹を強化 …

雪景色

ジェイドヨガマットの、マットクリーナーとは

新型コロナウィルスの感染拡大が心配です ヨガマットもアルコールでシュッシュ、したくなっていませんか? 巷で販売されているマットクローナーの多くは、アルコール(エタノール)と精油と水でできたものということで、消毒効果も兼ね …

ジェイドヨガのヨガマットスプレー

ジェイド ヨガラグに新色仲間入り!

汗をたっぷりかくヨガの後は 何とも言えない『解放感』と『達成感』に包まれるものです。 とはいえ、汗だくのマットのお手入れは、正直面倒ですよね(涙)。 そのため、ヨガマットの上にタオルを敷いての練習を好むヨギーも増えてきま …

ヨガラグ 5色

背中も腰も、ダウンドッグで解放しよう!

ヨガのレッスンで、アジャストされるというのは・・・ 最近、気もちよくダウンドッグしてますか? 「ちゃんとできてるよ。」 そう思ってやっていていても、レッスンで先生にアジャストされることもあるかもしれません。 呼気でがんを …

リストラティブヨガ

差別のない社会を目指して①

先日”グリーンブック”を観てきました。 映画館では旧作ばかりが並ぶこの時期 アカデミー受賞作でもあるこの作品を選んだ理由は、昨年観たくて見逃してしまったことが、1つめの理由です。 でもそれだけでは …

20200623_greenbook

Withコロナ時代のスタジオ通いを楽しむために

緊急事態宣言中は、オンラインレッスンを満喫されましたか? おうちでできる動画はとてもありがたいツールです。 たとえばこんなヨガのシッティングの動画では、座ったままできるけど意外にコアをつかっていくので、真剣にやればやるほ …

ボイジャー送料無料

宇宙のささやきを聞きながら、Withコロナ時代の波に乗る

星占いは好きですか? 今月の運勢はどうかな? 何となく星占いのコーナーを見かけると、自分の誕生日が属する星座をチェックしてみたり。 当たるかどうかはわかりませんが。 何となく、雑誌などに乗っている星占いコーナーはチェック …

宇宙の星たち

歴史から学べること

Stay Homeのなかで 読書の機会が増えたかもしれません。 最近、何か印象に残る本や、感動した本を読みましたか? 店長は今『スペインの貴婦人』という約100年前に世界中に惨禍をもたらしたスペイン風邪につい書かれた書籍 …

スペイン風邪

姿勢を正して、コロナとの共存の時代へ

ヨガのときにはいつも意識する『姿勢』・・・ いつもの生活の中で、ご自分の『姿勢』をチェックしたのはいつでしたか? 特に背骨への意識の果たす役割はとても大きくて、1つ1つの骨のアライメントを整えるかのように心を向けることで …

ジェイドカレンダー5月

ハイスペックマットに、クリーナーが付いてくる!

JADEマットの中で、ハイスペックに属するマットたちは ●JADE エリート ●JADE フュージョン ●JADE ロング&ワイド になります。 GYSではGWの期間中、これらのハイスペックマットをお買い上げの方に、すっ …

マットクリーナープレゼント
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