メールマガジンバックナンバー
冬こそ体幹強化を！
2020年12月18日 パワーヨガメールマガジンバックナンバー引き締め系
冬将軍がいよいよやってきましたね。 お住いの地域はもう雪景色ですか？ 寒くて背中を丸めて縮こまっている場合ではありません！ 寒い冬こそ「体幹」強化、ですよねぇ。 寒さと共存し、寒さを味方にするためには。 まずは体幹を強化 …
ジェイドヨガマットの、マットクリーナーとは
2020年11月27日 JadeYogaメールマガジンバックナンバー
新型コロナウィルスの感染拡大が心配です ヨガマットもアルコールでシュッシュ、したくなっていませんか？ 巷で販売されているマットクローナーの多くは、アルコール（エタノール）と精油と水でできたものということで、消毒効果も兼ね …
ジェイド ヨガラグに新色仲間入り！
2020年11月9日 メールマガジンバックナンバー
汗をたっぷりかくヨガの後は 何とも言えない『解放感』と『達成感』に包まれるものです。 とはいえ、汗だくのマットのお手入れは、正直面倒ですよね（涙）。 そのため、ヨガマットの上にタオルを敷いての練習を好むヨギーも増えてきま …
背中も腰も、ダウンドッグで解放しよう！
2020年10月30日 メールマガジンバックナンバー
ヨガのレッスンで、アジャストされるというのは・・・ 最近、気もちよくダウンドッグしてますか？ 「ちゃんとできてるよ。」 そう思ってやっていていても、レッスンで先生にアジャストされることもあるかもしれません。 呼気でがんを …
差別のない社会を目指して①
2020年6月23日 JadeYogaメールマガジンバックナンバー店長のつぶやき
先日”グリーンブック”を観てきました。 映画館では旧作ばかりが並ぶこの時期 アカデミー受賞作でもあるこの作品を選んだ理由は、昨年観たくて見逃してしまったことが、１つめの理由です。 でもそれだけでは …
Withコロナ時代のスタジオ通いを楽しむために
2020年6月12日 お知らせメールマガジンバックナンバー
緊急事態宣言中は、オンラインレッスンを満喫されましたか？ おうちでできる動画はとてもありがたいツールです。 たとえばこんなヨガのシッティングの動画では、座ったままできるけど意外にコアをつかっていくので、真剣にやればやるほ …
宇宙のささやきを聞きながら、Withコロナ時代の波に乗る
2020年6月10日 メールマガジンバックナンバー店長のつぶやき
星占いは好きですか？ 今月の運勢はどうかな？ 何となく星占いのコーナーを見かけると、自分の誕生日が属する星座をチェックしてみたり。 当たるかどうかはわかりませんが。 何となく、雑誌などに乗っている星占いコーナーはチェック …
歴史から学べること
2020年5月30日 メールマガジンバックナンバー店長のつぶやき
Stay Homeのなかで 読書の機会が増えたかもしれません。 最近、何か印象に残る本や、感動した本を読みましたか？ 店長は今『スペインの貴婦人』という約100年前に世界中に惨禍をもたらしたスペイン風邪につい書かれた書籍 …
姿勢を正して、コロナとの共存の時代へ
2020年5月15日 セラピー系メディテーションメールマガジンバックナンバー店長のつぶやき
ヨガのときにはいつも意識する『姿勢』・・・ いつもの生活の中で、ご自分の『姿勢』をチェックしたのはいつでしたか？ 特に背骨への意識の果たす役割はとても大きくて、１つ１つの骨のアライメントを整えるかのように心を向けることで …
ハイスペックマットに、クリーナーが付いてくる！
2020年4月28日 メールマガジンバックナンバー
JADEマットの中で、ハイスペックに属するマットたちは ●JADE エリート ●JADE フュージョン ●JADE ロング＆ワイド になります。 ＧＹＳではＧＷの期間中、これらのハイスペックマットをお買い上げの方に、すっ …
