店長のつぶやき
不眠症の法則を探せ！
「よく眠れない」 不眠症で悩んでます。 若いころはいくらでも眠れたのに、最近は眠りが浅くて、朝までぶっ通しで眠れることも数えるほど。 心配ごとがある時期はそれが顕著にでて、真夜中に目を覚ましては、暗闇のなかでまんじりとも …
胸きゅんの、ラブソング
ありのままの自分を、愛おしんでくれるなんて・・ 「なんて素敵なんだろう・・・」とため息をついてしまいたくなるのが、Atsushiさんもカバーしている”Just The Way You Are”。 …
ヨガ上達の過程で、必ず迷い込む場所
ヨガを続けていると「もっと上手にポーズをとりたい。」 そんな思いにかられるものです。 「どうしたら、レッスンで会うあの人みたいにうまくポーズがとれるんだろう？」 「あの先生みたいに、キレイにポーズをとってみたい。」 そう …
心潤す艶のある美声に魅せられて
2020年11月2日 店長のつぶやき
澄んだ美しい歌声は、なぜに人の心を潤すのでしょうか。 サラ・フライトマンさんの”Miracle”が、店長の最近のお気に入りです。 ちなみにピアノ演奏は、われらがYoshikiさん。ゴージャスです！ …
こころ潤す、食の魔力
2020年10月23日 マクロビオティックライフスタイル店長のつぶやき
食材のオーラが見えるような、特殊能力は持ち合わせていませんが。 少なくとも食材のもつエネルギーって、感じることはあるものです。 先日、池袋のアインソフ ソアさんでビーガンランチを楽しんできました。 そこで食べたサラダが、 …
手と指先で目覚めを促す、ムドラとは。
GYSのメインイメージでおなじみ。この手の形は・・。 チンムドラ、です。 ムドラとは手をはじめとした身体を使ったジェスチャーのことで、ヨガだけでなくて、観音像や菩薩でもおなじみの『印相』とも呼ばれているものです。 心や健 …
ねがいを込めて、歌ってます
夜空を見上げながら、口ずさんでみたい歌 絢香さんと三浦大知さんとのコラボソング。 歌唱力あるお二人の歌声は、圧巻です。 あなたの”ねがいごと”は、何ですか？ 2020年はずっとコロナ …
わんにゃんの癒しで楽しむ秋ヨガ
2020年9月29日 JadeYogaセラピー系ライフスタイル店長のつぶやき
9月のジェイドヨガカレンダーはもう、ご覧いただけましたか？ アメリカのバーモント州から、ジェシカさんとクロエちゃんが登場しています。 クロエちゃんというのは、ホワイトのフレンチブルドッグですね。ジェシカさんの” …
なぜ私は、生きているんだろう？
2020年9月23日 店長のつぶやき
一度は、自分の存在理由を、問いかけてしまうものです その答えの１つを教えてくれる、とても不思議な絵本に出会いました。 それが池谷裕二氏の『生きているのはなぜだろう』です。 池谷氏は薬学博士で、科学の分野の専門家であります …
「もうダメかも」と思ったら
2020年9月2日 店長のつぶやき
この歌って、こんな良い歌だっけ？ と、改めて味わいなおして聴いているのが、この『それが一番大事』です。 この曲がリリースされたのは、1990年代 人並みの人生の苦しみや荷の重さなんて知らずに、ただ前だけ向いて走っていた2 …
