2021年3月12日 JadeYogaお悩みヨガタイプヨガマットの選び方
今回は、おなじみの流派”ハタヨガ”と、比較的新しいスタイルの”イシュタヨガ”に注目します。 ハタヨガ、イシュタヨガでは、どんなマットがふさわしいのでしょうか。 5.ハタヨガ …