2019年5月10日 JadeYogaお知らせ
初夏の陽気がやってくると気になるのが『汗』 ちょっと動いただけでも、じんわりと。 動きのあるポーズでは『ぼたぼた』と流れ落ちる汗。 化粧したての顔に汗がにじめば不快になるものだけど、ヨガの練習ではむしろ心地よさを感じる、 …