月別アーカイブ: 2018年5月
ファスティング・デビュー
先日人生初！の1Dayファスティングに参加してきました。 いわゆる断食、ですね。 食べ過ぎによる身体の不調をリセットして、内臓を回復させるものです。 準備期である前日の夜20時から、当日まる１日と、その翌朝までの約１．5 …
悩ましい、油選び
普段はどんな油、使ってますか？ 我が家の油たちが勢ぞろい 油はたくさん摂りすぎてはいけない とはいうものの、それは摂りすぎている人にとっては、ということで、油は基本必要です。 一説によると、油ものが好きな人は、油が実は足 …
加熱料理にOKの”オメガ３”
普通の食事では不足しがちだと言われる、”オメガ３” 普段わたしたちが口にする”油”には「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」に 大きく分けられますよね。前者の「飽和脂肪酸」は、常 …
JADEボイジャーの購入をお考えの方へ
2018年5月28日 JadeYogaお知らせヨガマット、あれこれ
JADEで一番厚みが薄くて、折りたたんで持ち運べるヨガマット これからお出かけが多くなる、サマーシーズンを前に、JADEボイジャーマットのご購入をお考えの方に朗報です！ ボイジャーマット２本おまとめで、10%OFF！ ボ …
梅雨明けまでは、温野菜！
2018年5月25日 マクロビオティックライフスタイル店長のつぶやき
初夏の陽気とはいえ、梅雨も明けてないこの時期 ある意味“エセ夏”ともいえるこの時期、体調崩したりしていませんか？ 毎年この時期をむかえると、マクロビオティック（穀菜食）を勉強していたときに言われた …
JADE Yogiにおススメの、セットアイテムがお得に登場です
2018年5月23日 JadeYogaお知らせヨガアイテムの選び方
JADEマットのご愛用者の中には １本目、２本目と買い換えてマットを長い間ご愛用くださっているJade Yogiも多いと思います。 そんなJadeYogaが大好きなヨギーにおススメなのが、JadeYogaのカヤマットバッ …
ヨガブロックは２個で効果UP！でしかもお得♪
2018年5月21日 お知らせヨガアイテムの選び方
ヨガブロックは、何個で使ってますか？ 店長は、無理しないでポーズの効果を高めるために トリコナサナなどのポーズでは、ブロックは必ずと言っていいほど使ってます。身体が固めということもあって、ブロックがあると安心＆安全にポー …
JadeYogaで一番BIGサイズのヨガマット
2018年5月17日 ヨガマット、あれこれヨガマットの選び方
長さも幅もBIG SIZEなヨガマットを、お探しですか？ JADEヨガマットでは、“ロング & ワイド”のヨガマットが一番”デカい”ヨガマットになります。 近日入荷 …
イケメン&セクシーなだけでない！5月のJADE Yogi!
2018年5月16日 JadeYogaヨガブランドについて
５月のジェイドカレンダーに登場する、フィンレイ・ウィンソルさんの情報はもうチェックいただけましたか？ ちょっと見、マイティソーのクリス・ヘムズワースを彷彿とさせる、太い腕に厚い胸板。 そんながっちりとした上半身のフィンレ …
がんの治療と手放すこと
2018年5月15日 メールマガジンバックナンバー
『サイモントン療法』って聞いたこと、ありますか？ がん患者さんやその家族の心のケアにアプローチする療法で、がんを癒す過程に、心のアプローチを役立てようと開発されたプログラムです。 現在では、がんのみならずストレスに起因す …
