セラピー系 第６のチャクラで、デジタルデトックス！
最近『頭痛』に悩まされていませんか？ そんなときは、この 第６チャクラのエネルギー が滞っているかもしれませんよ。 第６のチャクラ：アジナ・チャクラ みけんあたりのエネルギーセンター 位置：額の中央 関係する臓器：内分泌、神経（松果体、下垂...
2016-02
セラピー系 お悩み 自己表現力を高めるためには、このポーズ！
誤解されやすかったり、相手と分かり合えないとき。 自分をうまく表現できず、人間関係の 悩みに埋没している渦中は、どうしてもその問題に苦しむ自分の目から離れられないものですよね。でもそういうときこそ、客観的に見る目 を持てるかどうかで、その悩...
セラピー系 許すこと、手放すことをサポートするポーズ
人は誰でも何かしら、キズを抱えているものですよね。 それが何気ない一言からだったり、どうしても許せない仕打ちが原因だったりするのですが、時がたつにつ れてほとんどのキズは癒されてはいくものではあります。それでも、『時』という癒しの薬をプラス...
まる広報部長のコーナー 犬との暮らしで変わる世界について
我が家の愛犬"まる"は、間もなく１歳を迎えます 真っ黒のチビでやってきたまるも、すっかり全身がシルバーに変わりました。 トイプードルのシルバーは、仔犬時代から外見色が変わるNo.1のカラーです。来たばっかりのころは要求鳴きもすごいし、トイレ...
マクロビオティック 旨すぎる！！冬野菜の炒め煮☆
冬野菜というと、何を思い浮かべますか？ わたしは、大根や白菜、ごぼうなどを思い浮かべます。これらの冬野菜の美味しい食べ方ですが。美味しさが引き立つのは何といっても『炒め煮』ではないでしょうか？ 炒め煮とはその文字通り、油で炒めてから煮込むお...
セラピー系 第２のチャクラを開花させるためのポーズ
前回は、第２のチャクラがパートナーシップのチャクラで、よりよい人間関係をつくっていくことで、心と身体の健康を取り戻そうとするエネルギーが流れているチャクラだというお話をしました。『互いを尊重する』意識を高めていくことを心に置いておくと、効果...