家族や職場での『人間関係』に悩んだときには・・
2016年1月26日 メディテーション
第1チャクラを開花して「根を張る」エネルギーを活性化しよう! 背骨のいちばん底にあたるエネルギーセンターは、第1のチャクラ:ムーラーダーラ・チャクラです。 具体的にこの『ムーラーダーラ・チャクラ』は、ヨガのどんなポーズで …
2016年1月26日 メディテーション
第1チャクラを開花して「根を張る」エネルギーを活性化しよう! 背骨のいちばん底にあたるエネルギーセンターは、第1のチャクラ:ムーラーダーラ・チャクラです。 具体的にこの『ムーラーダーラ・チャクラ』は、ヨガのどんなポーズで …