月別アーカイブ: 2016年1月
週末の朝は、焼き立てのベーグルでブランチを
朝、焼き立てのパンを食べるために・・・ 冷凍の”ready to bake”のものを買ってきて、焼いて食べるという選択肢もありますが・・・。 もう一つに、パンづくりしたときに、多めに捏ねて冷凍して …
何かに、誰かに呼ばれるとき。
何かに導かれるように、ある場所に自然に足が向くとき・・ 『何か』が待っているものです。 先日『あ、呼ばれたんだ、私。』って感じるような、そんな出来事がありました。 それは、都内の板橋にある”そば処 今村”さんで開催された …
JADE トラベルのアウトレット放出です！
持ち運びに便利な、ジェイドトラベルマット ワケありアイテムを、2/1(月)12：00より、アウトレットとして販売します！ 今回は、４色のカラーから選べて、しかも！！限定ティールのマットも何本か入っています。 数量もかなり …
自宅で楽しむ、美味しくて温まる休日の過ごし方
寒いこの時期は、パン作りがなんといってもおススメ！ くるみとレーズンをたっぷり入れたベーグルをつくりました。 ベーグルって油や卵を使わずにつくるパンなので、とってもヘルシー！しかも、中に何をどれくらい入れるかは自分のお好 …
毎日かわす、自分との会話
2016年1月27日 店長のつぶやき
最近日記を書いたのは、いつでしょうか？ “シンプルな豊かさ”（サラ・バン・ブラナック著）より 小学生のころには、夏休みなどの長期の休みになると日々の出来事をつづった絵日記を書いていたのを思い出しま …
家族や職場での『人間関係』に悩んだときには・・
2016年1月26日 メディテーション
第１チャクラを開花して「根を張る」エネルギーを活性化しよう！ 背骨のいちばん底にあたるエネルギーセンターは、第１のチャクラ：ムーラーダーラ・チャクラです。 具体的にこの『ムーラーダーラ・チャクラ』は、ヨガのどんなポーズで …
チャクラを生かすことは、自分を生かすこと
2016年1月25日 メディテーション
あなたはどんな自分になりたいと思っていますか？ 自分のどんな能力をもっと開花させたいと思っていますか？ どんな風に自分の意識を高め、自分を生かすことができたらいいでしょうか？ まず初めに、問いかけてみてほしいんです。 チ …
セロリがたくさん余ったので・・・
2016年1月24日 マクロビオティック
セロリたっぷりの、ミネストローネをつくりました。 ときどき、お野菜などの宅配便を利用しています。先日、お任せ野菜のセットを取り寄せたときに思いがけず、セロリが一株ごっそりと入っていました・・。普段あまり使わないセロリでは …
トイプードル”まる”の骨折手術のその後
2016年1月23日 まる広報部長のコーナー店長のつぶやき
前足の骨折手術から早1か月半が過ぎ・・・。 ダウンドッグして、骨折した前足に思いっきり力をかけても全然へっちゃらなくらいまで回復しています。先日の術後１か月半でのレントゲン検査でも経過は順調で、足の太いほうの骨（橈骨）の …
あなたのお疲れは陰性？それとも陽性？
お正月あけのお疲れ、でてないですか？ 正月での暴飲暴食のため胃腸がお疲れな人、多いですよね。わたしもその例に漏れずで、正月明けの朝の目覚めでず～っと感じていたのが『胃の重さ』でした。そんな臓器の疲れだけでなくて、肩の凝り …
