オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
ブログ

ビンヤサでのけが防止 その2

2015年6月5日

２つめの柱は、《腰を守ろう》 怪我のトップ３に入るのは、腰椎エリアですね。 無理をすると傷めやすいパーツで、治るまで時間がかかるので、傷めないための配慮がとても大切になります。 そんなビンヤサでの怪我を防ぐためにおさせて …

この記事を読む
腰の痛みにご注意！

オンラインショップへGO!

2015年6月
月 火 水 木 金 土 日
« 5月   7月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © Global Yoga Style Blog All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.