2015年6月2日 アシュタンガヨガパワーヨガ
さて問題です。 “ビンヤサ”を好んで練習するヨギーは、どんなタイプの人? でしょうか? 日本でもファンの多い、ヴィンヤサフローで有名なアメリカのヨガ指導者、ショーン・コーンさんによると、ビンヤサは …