月別アーカイブ: 2015年2月
「がんばらなくてもいいよ」という自分への許しを
2015年2月27日 ヨガのおへそ
ヨガする人ってまじめな人が多いから、がんばり過ぎてるかも。 昨日のブログでは、そんな内容の記事を掲載しました。 ヨガの練習も一生懸命にするし、自分の仕事でも真摯に取り組む。自分ができるだけ成長できるように毎日を大切に過ご …
ヨガする人って、まじめな人？
2015年2月26日 ヨガのおへそ
ヨガを真摯に実践している友人たちをみて最近すごく感じるのが、みんな”まじめ”だなってこと。 誰かが言ってましたが、「ヨガって修行みたい」って言葉が当てはまります。そういう店長ことわたしも、典型的Ａ …
身長158cmの人のヨガマット選び
みんなヨガマットの長さは、どんな風に選んでいるんだろう？ そんな風に思われたことって、きっと１度はあるのではないでしょうか？ そうなんです。よくいただくご質問の１つが、ヨガマットの長さについてお悩みですね。 たとえば先日 …
可能な時に、親切でいなさい。
2015年2月24日 ヨガのおへそ
“Be kind whenever possible. It is always possible.” 「可能なときはいつでも親切でいなさい。それはいつでも可能な可能なことだから」～The Dal …
ヨガの後の”筋肉痛”に悩んでいませんか？
ヨガの練習のあと、筋肉痛になった経験はありますか？ 久しぶりにちょっとキツメのヨガレッスンを受けたとき。 はじめてアシュタンガヨガをはじめたとき。 それから、初めてのポーズを練習したとき。 筋肉痛に悩まされることってある …
JADEフュージョンマットが残りわずかに！
ピラティスやコアワークにおススメな厚み8ｍｍのフュージョンマット 日差しの暖かさと空気の冷たさで、近づく春を肌で感じる今日この頃ですね。 最近ショッピングに出かけると、もう春物で、薄着の季節がもうすぐやってくるのをしみじ …
ハーモニーマットのラズベリーが欠品に
2015年2月13日 お知らせ
ジェイドヨガマットの一番人気の厚み”ハーモニープロフェッショナル”の『ラズベリー』カラーの在庫が終了してます。 JadeYogaのハーモニープロフェッショナル レギュラータイプ(長さ173cm)の …
ホットヨガ女子が押さえておきたい、ウェア選びの３つのポイント
2015年2月10日 メールマガジンバックナンバーヨガウェアの選び方
寒い寒い季節。 冷え症女子にとっては、あたたかい室内でのヨガがうれしいんですよね。 なにせ身体が暖まるまで時間がかかる。だから、ヨガで身体を伸ばしたり縮めたりするまでの準備が、冷え性女子はそうでない女子より余計に時間が必 …
