オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ

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マクロビでみる、花粉症体質

3月に入って、花粉防御用メガネとマスクが手放せない・・ 毎日、花粉用メガネとマスクをかけて元気に通勤。花粉症もちの店長は、毎年この時期の辛さはいつものことではありますが、マクロビオティック食に変えてから、症状が緩和したよ …

デトックス効果の高い玄米

ヨガタオルが残りわずかに!

春になると、身体は冬にためこんだ毒素の排出が活発に アクティブなヨガで心地よく身体を動かしながら、汗をたっぷりかくのがなんとも気もちのよい季節になりましたね。 春は、身体も動き出す季節なので、デトックスが活発になります。 …

汗の気になる季節には、ヨガタオル

ジェイドヨガマットって、どんなマット?

アメリカ生まれのJADE YOGA(ジェイドヨガ) 天然ゴムでつくられた、ヨガマットです。 滑らないということはもちろんのことですが、1本のマットを販売するごとに地球に還元することへコミットしているところがエココンシャス …

地球にやさしい、ヨガマットJADE

Yin Yang(インヤン)ヨガウェアが仲間入りします!

エココンシャスなヨギー二に この春、ダンゼンおススメな Yin Yangのヨガウェア Global Yoga Styleに、新しいヨガウェアが間もなく仲間入りします。 それが、京都発のヨガウェアブランドのYin Yang …

オーガニックコットンなどをつかった地球にやさしいヨガウェア

facebookのオープン記念ポイントプレゼント!

Global Yoga Styleのfacebookを新しく開設しました! 新規開設を記念して、Global Yoga Styleでお使いいただけるショップポイントのプレゼントを行っています! お買いものをするときに使え …

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花粉対策には、コレで自律神経を整えよう!

花粉症もちにとって、つらいつらい春。 そんな春こそ、ヨガするのにぴったりの季節ですよね! だって、花粉症の症状が強く出やすい大きな一因が『自律神経の乱れ』にあるため。 ヨガには自律神経を整えるためのいろんなアプローチがあ …

春はもうすぐ

花粉症対策としてのヨガ

やってきましたね、春が。 土に潜っていた虫たちが、気温がゆるみ木々の芽吹きとともに土から這い出してくる『啓蟄』はちょうどこの時期ですが、冬眠からさめて動き出す虫たちの気もちがすごくわかる今日このごろです! でも、そんな心 …

花粉症の必須アイテム、マスク

あなたの”デブの元”は何?

僕の”デブの原因”は、大好きなカレーだった 先日、松野恵介さんというコンサルタントのメールマガジンを読んでいたら、こんな言葉が目に入りました。 なんでも3日続けてカレーを食べたら、体重が太ったんだ …

カツカレー

GYSのスマホページ、操作のコツ

これまでスマホユーザーの方も、PCサイトからGYSサイトをご利用いただいておりました。 でも正直、スマホでPCサイトを操作するのって結構煩わしいものですよね・・。 ピンチイン・ピンチアウト(スクリーンを2本の指でをつまむ …

スマートフォンでお買いもの

ホットヨガで効果的に痩せるための5箇条

汗を大量にかくホットヨガ。汗をたっぷりかいてるから痩せる。そう思って通ってはいるけれど・・ でもなかなか痩せないこともあるのが玉にきず。そこで『痩せたい』女子のための、”効果をだす”ための5箇条に …

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