オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ

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“第三の目”を開花させるポーズはコレ!

目と目の間あたりに位置する アジナ・チャクラ。 第三の目のエネルギーセンターですね。このチャクラを開花させるために効果的なポーズの1つに、ダウンドッグ (下を向く犬のポーズ)があります。 アド・ムカ・シュヴァナーサナ(ダ …

ダウンドッグでは手のひらと足が滑りやすいですね

第6のチャクラで、デジタルデトックス!

最近『頭痛』に悩まされていませんか? そんなときは、この 第6チャクラのエネルギー が滞っているかもしれませんよ。 第6のチャクラ:アジナ・チャクラ みけんあたりのエネルギーセンター 位置:額の中央 関係する臓器:内分泌 …

7つのチャクラ

トイプードルは、食ムラがあるんですか?

「朝はあまり、食べたくありません。」 朝ごはんを出してあげてもすぐに近寄っていかず、しばらくして近づいても臭いを嗅いですぐにふっとその場から離れることの多い、我家の愛犬まる。「そのごはんはあまり好きではないです。寝ます。 …

トイプードルは食が細い?フリ?

フードによって変わる、犬の体臭

日々の健康に直結する、ワンコのごはん 我家では、ドッグフードと手作り食とを併用しています。 先日、今使っているドッグフードの袋が終わって、新しい袋を開ける前だったので、ちょうど無料でもらって何かの時に食べさせようととって …

ドッグフードの食いつき感

JADEティールマットファンのヨギーに朗報です!

JADE Tealトラベル、数量限定で再入荷です! コガモカラーの鮮やかな色合いが人気のJADE Teal トラベル(3.2mm厚)タイプ が、限定本数にて再入荷いたしました!いつも思うのですが、このティールマットのカラ …

コガモカラーのティールマットもアウトレットにる

残りわずかです!ブルーのTwo Tone Mat

表と裏の2色カラーでヨガが楽しめる、JADEのツートンマット 表がスレートブルー、裏がミッドナイトブルーの JADE TWO TONE MAT Slate/Midnight の在庫が残りわずかとなりました!! その日の気 …

ジェイド ツートーンマット

スローなヨガって効果あるの?

ゆっくり動かすヨガは好きですか? 特に夜の時間帯は、いわゆる”陰”の時間帯に入ることから、がっつり動くタイプのヨガの練習よりも、ゆっくり目のヨガのようが理にかなってはいるんですね。スローなテンポで …

柔軟性を高めるために

自己表現力を高めるためには、このポーズ!

誤解されやすかったり、相手と分かり合えないとき。 自分をうまく表現できず、人間関係の 悩みに埋没している渦中は、どうしてもその問題に苦しむ自分の目から離れられないものですよね。でもそういうときこそ、客観的に見る目 を持て …

蓮のようにひっそりと

コミュニケーション能力を開花させる第5のチャクラ

「本当のわたしは、そんなんじゃないんだけどな・・・」 うまく自分を表現できず、まわりの人たちにに誤解されることはありませんか? 第5のチャクラは のどのあたり のエネルギーセンターです。のどのあたりということで、『声にす …

野に咲くつくし

GYS『新規会員登録』の方法

GYSのショップポイント制度活用には、会員登録が必要です! そんなお話を先日いたしました。 今日は具体的に、どこのページでやるのか?についてお伝えしますね。 Global Yoga Styleの会員登録には、2つの方法が …

ショップポイントの貯め方その1
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