アイアンガーヨガ

JadeYoga

コロナ感染が変えたこと

コロナ禍が変えた世界 ちょっとこの前までは。そう、つい2年くらい前までは。 旅好きなヨギーがヨーロッパに旅している途中で、ふらりとヨガスタジオに立ち寄る。 著名な指導者のレッスンを受ける。そんなことができたものでしたが、今では夢のまた夢。 ...
アイアンガーヨガ

穏やかな光を放つ人びと

植物のような穏やかさ アイアンガーヨガのレッスンを受けるといつも感じるのが、植物が放つような"穏やかな光"です。アイアンガー氏の強くて穏やかなオーラが、アイアンガーヨガというメソッドにちりばめられていて、それがスタジオに、レッスンににじみ出...
アイアンガーヨガ

身体の弱い人には、ヨガは向いてますか?

『アイアンガーヨガ』の創始者、B.K.S. アイアンガー氏は、小さいころ。 なんと身体が弱く、余命3~4年と医師にも見放された過去があった、ということをご存知でしょうか。 この方です。(↓YouTube) しながやかにヨガを凛とこなす、強靭...