オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
ブログ

ライフスタイル

乳がんサバイバーにとっての『乳がんヨガ』

もし定期検診で、乳がんの疑いがあると言われたら。あなたはどんな風に感じるでしょうか? 今の仕事や生活が続けられるのだろうか? そんな漠然とした不安に悩まされるかもしれません。 どんな治療法があるんだろう?どのくらいの期間 …

女性

浮かんでは消える”ひらめき”の眠る場所

たとえば、道を歩いているとき。 或いは本を読んだり、絵画を鑑賞しているときや、夢の中。目覚めどきかもしれないし、ヨガをしているときかもしれません。ふと、ひらめきが浮かぶことってありますよね? 浮かんでもすぐ消える&#82 …

桜の咲く季節

『これだけで、幸せ』

去年から読書にすっかりハマってしまってます 文字通り、スポッとハマってる感じ。ミステリーなどはストーリーの展開を追う楽しさがあったり、昔なんとなく心の奥底に感じたものが、絶妙に文字に表現されてストーリーとして展開されてい …

小川糸さん

“変化”は怖いですか?

“現状維持バイアス”って、聞いたことはありますか? 『今のままで、十分満足している。』 そんなわけではないけれど。変わることが怖い・・。 人は変化を好まない『現状維持を好む』生き物だそうな。 それ …

変化は欲しくない?

ファスティング・デビュー

先日人生初!の1Dayファスティングに参加してきました。 いわゆる断食、ですね。 食べ過ぎによる身体の不調をリセットして、内臓を回復させるものです。 準備期である前日の夜20時から、当日まる1日と、その翌朝までの約1.5 …

ファスティング

悩ましい、油選び

普段はどんな油、使ってますか? 我が家の油たちが勢ぞろい 油はたくさん摂りすぎてはいけない とはいうものの、それは摂りすぎている人にとっては、ということで、油は基本必要です。 一説によると、油ものが好きな人は、油が実は足 …

我が家の油たち

加熱料理にOKの”オメガ3”

普通の食事では不足しがちだと言われる、”オメガ3” 普段わたしたちが口にする”油”には「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」に 大きく分けられますよね。前者の「飽和脂肪酸」は、常 …

オイルたち

梅雨明けまでは、温野菜!

初夏の陽気とはいえ、梅雨も明けてないこの時期 ある意味“エセ夏”ともいえるこの時期、体調崩したりしていませんか? 毎年この時期をむかえると、マクロビオティック(穀菜食)を勉強していたときに言われた …

葉野菜

ヨガ周辺のクリエイティブな職業

ヨガに関する職業と言えば。 “ヨガ指導者”をまず、思い浮かべるのではないでしょうか。 それからスタジオ運営スタッフや、スタジオ経営、などですかね。 あ、わたしたちのような、ヨガのグッズを製造したり …

ヤマ タレント

知らないものへの”恐れ”と”憧れ”と

自分と異質なものには、つねに恐れを感じるものです わからない。だから、怖い。 自分と違う人や存在やものは、自分に何をしでかすかわからない。だから、恐怖が先にやってくるものですよね。そして、自分とは違うからこそ、ひそかに心 …

3月jadeカレンダー
1 2 3 6 »

オンラインショップへGO!

2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGETOP
Copyright © Global Yoga Style Blog All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.