ヨガ情報

JadeYoga

ノマド・ヨギー

旅好きでれば一度はあこがれる『ノマドワーカー』 店長も、その一人です。 一歩踏み出す勇気さえあれば今だって、ノマドワーカーになってみたい、そう密かに願っています。 もともとは定住地をもたない「遊牧民」がノマド 場所や時間に縛られずに働きなが...
セラピー系

ヨガ上達の過程で、必ず迷い込む場所

ヨガを続けていると「もっと上手にポーズをとりたい。」 そんな思いにかられるものです。「どうしたら、レッスンで会うあの人みたいにうまくポーズがとれるんだろう?」「あの先生みたいに、キレイにポーズをとってみたい。」 そう思うことはヨガに限らず、...
アイアンガーヨガ

穏やかな光を放つ人びと

植物のような穏やかさ アイアンガーヨガのレッスンを受けるといつも感じるのが、植物が放つような"穏やかな光"です。アイアンガー氏の強くて穏やかなオーラが、アイアンガーヨガというメソッドにちりばめられていて、それがスタジオに、レッスンににじみ出...