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メールマガジンバックナンバー

がんの治療と手放すこと

『サイモントン療法』って聞いたこと、ありますか? がん患者さんやその家族の心のケアにアプローチする療法で、がんを癒す過程に、心のアプローチを役立てようと開発されたプログラムです。 現在では、がんのみならずストレスに起因す …

サイモントン療法

断捨離で、心を手放す

ひとりの大人として、社会で生き続けていると。 『感情を抑圧する』ことを強いられる場面って多いですよね。 “みんな”がこうしているから、和を乱さないために、やりたくないことをやっていたり、仕事での立 …

どうしよう!

ポイントをうまく使おう!

お店のポイント、貯める派?貯めない派? お買いものをして貯める『お店のポイントサービス』。 店長はダンゼンこのサービスは利用する派であって、貯める派でもあります。店舗からもらうポイントカード自体がたくさんたまってしまって …

ポイント

冬の”かかと”には、何色のマット?

乾燥のこの時期【かかとのカサツキ】気になりますよね・・・。 かかとケアをちょっと油断して、うっかりマットの上に裸足で立っては「やばっ!」と思うこと、店長ばかりではないと睨んでます・・。(ついこの前もこんな「やばっ!」を体 …

冬のかかと

弱みを強さに変えて前に進むヨギーたち☆JADEヨガカレンダー

表紙は、膝立ちで上に伸びるようにポーズを取る女性の姿が。 よく見ると、傍らには『松葉づえ』のようなものが見えます。 脚が不自由なのかな、というのがわたしの第一印象でした。 この女性、Ela Wojtowiczさんについて …

ジェイドカレンダー

5,000円以上で送料無料サービス

いつもは、8,000円(税込8,640円)以上から、送料無料サービス でお届けしていますが 12月いっぱいは、5,000円(税込5,400円)以上で、送料はショップで負担いたします! (※ただし、沖縄県むけのお届けの際に …

お知らせです

こころが凹んだとき

あなたはどんな凹みのリカバリーテク、もってますか? 最近友人と、ラインで盛り上がったトピックの1つが 「凹んだとき、何をしてそれを盛り返すか?」だったんです。 沈んだ心に効くテクニックは、人それぞれ違うものですよね。 あ …

凹んだとき

夏こそ『冷え』にご用心!

今日も『暑い夏』楽しんでますか? 夏はこんなかき氷が、ほ~んと美味しいですよね。でも・・。 暑い暑い、と汗をかきつつ、温かい生姜番茶を飲みながらも、お仕事まい進中です。 というのも、店長はついこの間ですが、胃痛と背中の痛 …

夏はかき氷!

さらなるデトックス力UPのために。

『デトックス力』とは、「毒素 (toxin)」を体の外に出す力 ですが、そもそも、身体の解毒器官というと、“肝臓”ですよね。 この沈黙の臓器“肝臓”は、何でも『春先』には、肝臓のリズムが崩れやすいんですって!! 春先に眠 …

肝臓

週末デトックスのススメ ③

玄米ごはんでデトックス力をさらにアップさせるために。 一口100回噛みましょう! とはいえ、一口食べるごとに100回噛む、って、意外にたいへん! 無意識に噛んでると、50回くらいで口の中からごはんが消えてしまうんです。 …

よく噛みます
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