オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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店長のつぶやき

人生の有限さを思う

“一生も 一年も 一日も この一瞬の中” 川崎市の正楽寺(浄土真宗本願寺派)の前で見つけた言葉です。 一生は、『今』というこの一瞬の積み重ねなんだな、と改めて気づかせてくれました。 人生を振り返っ …

一生もこの一瞬

さっぱり派?しっとり派?

お肌に良いのは、石鹸ありの洗顔か、ぬるま湯オンリーか? 2年ほど前までは、朝の洗顔は、後者の石鹸なしぬるま湯オンリー派でした 十代では脂性肌のニキビ面で、アクネ用の石鹸が手放せなかったのも遠い昔・・。 50歳を超えたあた …

洗顔

犠牲にするもの

自分がこれまで生きてきた中で、犠牲にしてきたものは何だろう。 あるいは、これから何かをするために、何かを犠牲にしてでも欲しいものとは何だろうか、と。 そんなことを考えさせられたのが、今月のジェイドカレンダーに登場するウル …

犠牲にするもの

幸せとのつながり方

今月は、明日の明け方近くに満月をむかえます 夜明けがこない夜はないように どんなに世の中が混乱していようと、していまいとも、地球は周り、月の満ち欠けを私たちは目にします。 新型コロナウィルスの脅威で気持ちが塞ぎがちなこの …

サラとソロモン

心折れそうな日にも

日々果てしなく続く、見えない敵との闘いに 疲れ果てて、立ち止まってしまう日もあります。 そんな日には、Mr. Childrenさんの“足音~Be Strong”を聞いてみてください。 すごく勇気を …

Mr.Children, song

こんな時こそ、笑おうよ♪

毎日暗いニュースが続く今こそ。 AIさんの「ハピネス」が、元気をくれます♪ 余裕がなくて 優しくなれない そんな時でも ちゃんとわかってくれる人がいる 周りを見渡せば いろんなドラマ でも 嫌なニュースだけじゃない no …

ヨガでハピネス

新型コロナウィルス対策その3 ヨガと入浴のススメ

いつまで続くんだろう・・・。 日々、そんな思いに苛まれますね。 新型コロナウィルス感染はパンデミックに近づきつつあるとか言われています。 先が見えないだけに、不安が日々募ります。 そこで店長は、この感染症の脅威にヨガは効 …

感染症対策とヨガ

新型コロナウィルス対策その2 からだの防衛機能を守るために

加湿器、使ってますよね? インフルエンザ対策には、加湿が有効だといわれています。 新型肺炎対策にも同じ”ウィルス系の感染症”なので、もちろん有効です! 湿度が下がり空気が乾燥すると、ウィルスの侵入 …

加湿器

自分の無力さに涙するとき

毎日を懸命に生きているときには 時に自分の無力さを感じて、立ち止まってしまうこともあります。 そんなときに聞きたいのが、この曲です。“いつかきっと”。 Exile ATSUSHIさんの名曲ですね。 …

いつかきっと

新型コロナウィルス対策その1 手からの侵入を防ごう!

新型ウィルスの脅威に日々さらされる日々ですが インフルエンザ対策としても有効なことで、何が私たちが自分でできるのかを考えてみました。 『自分の身は自分で守るために』。 何回かのシリーズで、自分でできること(What We …

手の消毒液の作り方
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