オンラインショップGlobal Yoga Style店長野中がヨガ話などなどをお伝えしていくブログ
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店長のつぶやき

待てる勇気

太古の昔、洗濯は手間ひまかかる、たいへんな家事労働でした。 たらいに水を汲んでごしごしと汚れを落とす・・。今やったら確実に腰痛になりそうな、たいへんな作業を今では洗濯機が一手に引き受け、ほぼほぼ手をかけずにお洗濯労働から …

洗濯という労働

Yoga Fest 2018 Yokohamaにて

先週末、横浜で開催されたヨガフェスお疲れ様でした! 毎年ブースにお越いただく方 1年に一度ヨガフェスのときだけお会いできる織姫?や彦星のような方々。 「去年も来ました!」とか、「おととし買ったマット(ウェア)です!」と見 …

yoga fest 2018

ガン化する遺伝子を、OFFのままキープするには?

遺伝子検査を受けてみたいと思いますか? わたしは以前、1度だけ検査をしたことがあります。 それは、子宮頸部異形成という子宮頚部ガンの前ガン症状と言われる異常を診断されたとき、子宮頸部異形成がヒト乳頭腫ウイルスで引き起こさ …

生命の暗号

何か、心配ごとはありますか?

今、あなたの目の前に、心配ごとはありますか? そのことで、毎日心を痛めていませんか? もしそれが原因で、前に進むことができないとしたら。 一度、その問題、を自分の傍らに置いてみましょう。 「そんなことができるなら、誰も苦 …

ハス

美味しい夏の思い出

お盆を過ぎると、一気に秋の気配が漂ってきますね! 思えば6月からの猛暑の襲来にあたふたさせられ、暑さ対策に気をもんだこの夏でしたが、過ぎゆく夏を惜しみつつ、この夏の思い出を1つ挙げてくれと言われたら、何を挙げますか? 店 …

ハロハロ 内部

食べる輸血!で、気もちも上げ上げ?

さいきんイライラしたり、ちょっと気もちが滅入っていたら・・・ それはもしかして、”鉄分”や”ミネラル”が不足しているのかも! “鉄分”は女子には必須の栄養素ですが、なんでも、ウツの原因の一つに、『 …

ビーツサラダ

「スリムじゃなければ、幸せにはなれない」ってホント?

「痩せていなければ、オシャレを楽しめない」 それから「ぽっちゃりしていたら健康的に、ハッピーに生きられない。」 そんな思い込みに縛られていませんか? ぽっちゃりどころか、ちょっぴりふっくらしている位の一見スリム女子でも、 …

サラさん

簡単!うまうま!素麺レシピ

祝!関東地方、梅雨明け! 本日関東地方は、観測史上初!6月での梅雨明けの発表となりました。 今日もしっかり暑いです。これは確かに、夏本番の気候であります。 これからの暑い時期は、キッチンで加熱料理をするのがひどく億劫にな …

トマト素麺

夏のおススメレシピのダントツは『だし』

梅雨明け前だというのに、暑さは本格的に。 暑さ慣れしてない身体ということもあり、食欲が減退気味になりがちですね。 そんなこの時期。暑くなると食べたくなる、店長のソウルフードが『だし』です。 山形の、夏の食卓にはおなじみの …

山形のだし

美へのあきらめない思い

ヨガには”美”が、いつもセットでついて回ります。 ヨガする人にキレイな人が多いのは、キレイな人が好んでヨガをするからなのか、ヨガするとキレイになるからなのか、一言でいうのは難しいものです。 さらに …

アクティブ女子
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