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リラックスしたいとき。

夏の疲れがまだ抜けきらないな、と感じるこの時期。 リラックス感を高めるヨガポーズが恋しくなるものですね。 そこでちょっと注目したいのが、『リストラティブヨガ』です。 『リストラティブヨガ』とは、アイアンガーヨガから生み出 …

ボルスターでリストラティブ

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