毎日シャンプーしてますか？
もっと言うと、どんなシャンプー剤使ってますか？
胎盤からシャンプーのニオイ？のサイトによると、頭皮からの『経皮毒』は、腕の内側からの吸収に比べて3.5倍もあるんだとか！『経皮毒（けいひどく）』とは、皮膚から有害な化学物質が吸収されることを指します。皮膚から毒素が吸収されて体内蓄積されたものですね。くわしくはこちらでもまとめています。
そうなんです。
皮膚を通じて、日々シャンプー剤の毒素が、体内に吸収されているんです・・
気にしだしたらキリがないとも言えますが、できるだけ毒素は身体の中には入れたくないものです。そこで上出の参考サイトにもあるように「使うシャンプー剤の選びかた」には、慎重になりたいものです。
でももう一つ、違うアプローチがあるの、ご存じでしょうか。
それは、ノープー です。
ノープー ってご存知ですか？？
ノープー とは、ノー・シャンプーの略で、湯シャン ともいわれるもの。
シャンプー剤を使わないで、頭皮の汚れをお湯のシャワーで洗うものです。
わたしもときどきノープー、やってますよ。
何が良かったかって、毒素を減らせているというだけでなくて、髪質まで良くなったことです。髪の毛の 落ち着きとハリ が出てきたことです。先日美容師さんにも言われました。美容師さんは、おうちでのトリートメントを頑張ったから、と思っているみたいでしたが、それよりもノープーの影響が大きいのではないかと睨んでいます。
わたしがやっているノープー は超シンプルで、
◆しっかりブラッシングして、汚れを浮かせてから行う
◆ノープー(湯シャン)のときは、お湯のすすぎをしっかり長めに行う
◆週に１～２回程度は、シャンプー剤を使った、ふつうのシャンプー＆トリートメント
ことを実践。シャンプーを使う頻度を激減させることで、経皮毒を減らそうという試みです。
やってみた当初は、『臭い』が心配でした・・。
でも思ったほど気にならず、でした。シャンプー前のブラッシングをしっかりするのがポイントで、これで臭いの元の汚れが取れるらしいんです。
それからはじめの時期は、べたつきも気になりましたね。
シャンプーしたあとの『さらっと感』に慣れていただけに、余計にべたつきが気になったということもあります。何度もふつうのシャンプーに戻ったり、を繰り返した時期もありました。
シャンプー剤の減りもスローだから、お財布にもエコなのもうれしいトコ♪
◎頭皮の経費毒を気にする人
◎アトピーの人
◎薄毛が気になる人
◎シャンプー剤で髪のパサつきが気になる人
などなどに、おすすです！
友人にノープーのはなしをすると意外に興味を示す友達が多く、また知人とも話をしているなかで、ノープーやってたんだ！っていう発見をすることも多くて、何気ノープー実践者、まわりに多いのが最近の発見です・・。
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