いろんなものがありますが・・。

チャレンジへの心

I could sense my body reshaping and reforming, but to me the most significant change was the energy, vitality, and confidence I was gaining.  I feel I could handle new challenges.  Barron.

こんな新しく挑戦しようとする気もち、っていうのも、ヨガの効力、ですよね!